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Banana Power Pancakes

Pancakes banane & flocons d'avoine

15 minFacile2 pers.
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Banana Power Pancakes

Ce qu'il te faut pour 2 personnes

  • Huile5ml
  • Banane mûre240g
  • Cannelle1g
  • Flocons d'avoine80g
  • Oeuf2
  • Sel1g

C'est parti pour la cuisine !

  1. Étape 1 : Préparer la base

    Écraser les bananes dans un bol à la fourchette jusqu'à obtenir une texture lisse type compote épaisse. Ajouter les œufs et mélanger jusqu'à obtenir une préparation homogène.

  2. Étape 2 : Incorporer les flocons

    Ajouter les flocons d'avoine, la cannelle et le sel. Bien mélanger puis laisser reposer 2 à 3 minutes pour que les flocons absorbent l'humidité et épaississent la pâte.

  3. Étape 3 : Cuire les pancakes

    Faire chauffer une poêle sur feu moyen avec un peu d'huile. Déposer de petites louches de pâte. Cuire 2 à 3 minutes d'un côté jusqu'à ce que des bulles apparaissent et que les bords se tiennent, puis retourner délicatement et laisser 1 à 2 minutes. Faire des pancakes petits pour faciliter le retournement.

  4. Étape 4 : Dresser et servir

    Empiler les pancakes. Ajouter des rondelles de banane, du yaourt ou un filet de miel selon les envies pour un extra plaisir.


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