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Tataki de bœuf esprit Izakaya

Bœuf rosé sésame & wasabi doux

11 minFacile3 pers.
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Tataki de bœuf esprit Izakaya

Ce qu'il te faut pour 3 personnes

  • Huile de Sésame45ml
  • Wasabi7,5g
  • Graines de Sésame22,5g
  • Sauce Soja135ml
  • Faux-Filet de Boeuf450g
  • Gingembre Frais60g

C'est parti pour la cuisine !

  1. Étape 1 : La sauce qui réveille

    Épluche le gingembre et râpe-le très finement. Dans un bol, mélange : La sauce soja Le gingembre râpé Le wasabi 💡 Goûte. Ça doit piquer gentiment le nez sans t’arracher l’âme.

  2. Étape 2 : Le feu, le vrai

    Pose ta poêle à feu très fort, sans matière grasse. Quand elle fume légèrement (oui, c’est bon signe), dépose les faux-filets. ⏱ 30 secondes par face, pas plus. On cherche une croûte bien colorée et un cœur cru-chaud. Sale légèrement hors du feu.

  3. Étape 3 : Repos obligatoire (ne triche pas)

    Dépose la viande sur une planche. Laisse-la reposer 5 minutes : 💡 les jus se redistribuent, la tendreté explose.

  4. Étape 4 : Le geste sashimi

    Coupe le bœuf en tranches fines, perpendiculairement aux fibres. Arrose d’un filet d’huile de sésame. Parsème de graines de sésame.

  5. Étape 5 : Service immédiat

    Sers avec la sauce bien froide à côté. On trempe, on ferme les yeux, on sourit.


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