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Salade de Chou à la Thaï

Chou rouge, crevettes, mangue, quinoa et sauce coco thaï

15 minFacile1 pers.
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Salade de Chou à la Thaï

Ce qu'il te faut pour 1 personne

  • Carottes45g
  • Cacahuètes concassées15g
  • Sauce coco thaï20ml
  • Concombre50g
  • Ciboulette2,5g
  • Crevettes cuites décortiquées50g
  • Chou Rouge75g
  • Mangue mûre37,5g
  • Quinoa et pois chiches cuits62,5g

C'est parti pour la cuisine !

  1. Étape 1 : Preparer les légumes et la mangue

    Raper finement le chou rouge, les carottes et le concombre a l'aide d'une râpe ou d'une mandoline. Couper la mangue mûre en petits des reguliers. Reserver l'ensemble dans un grand saladier.

  2. Étape 2 : Assembler la salade

    Ajouter les crevettes cuites decortiquees, le melange quinoa et pois chiches cuits ainsi que les des de mangue dans le saladier avec les légumes râpes. Melanger delicatement pour bien repartir tous les ingredients.

  3. Étape 3 : Assaisonner et servir

    Verser la sauce coco thaï sur la salade et melanger pour bien enrober l'ensemble. Parsemer de cacahuetes concassees et de ciboulette ou d'herbes fraiches ciselees. Servir immediatement.


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